#metoo

Efter en vecka på Mangalam (http://mangalam.se/) där jag deltog i Mastering the additictive Personality med Carolyn Cowan ( http://carolyncowan.com/ )  en kurs som fina Camilla Assarsson på Susedalens yoga ( http://www.susedalensyoga.se ) valt att ta till Sverige känner jag mig stark och fylld av inspiration. Jag har under veckan själv grottat i saker jag drabbats av i livet som jag…

Det blir inte alltid som man tänkt sig

De sista två veckorna har livet spelat mig många spratt, så där precis som man tycker att allt flyter på och allt blir magiskt så händer något som får en att landa ner igen. Förr skulle jag blivit mäkta irriterad under lång tid men med åren har jag lärt mig hantera irritationen, som kommer det…

Höstenergi

Så var hösten ändå här, även om det de senaste dagarna känts mer sommar än på hela sommaren. Jag gillar hösten så blir inte stressad över att säga att hösten är här, det är ändå bara ett ord och för mig också något som blir när skolorna startar.  Det blir som den blir ändå, vädret…

Bekräftelse

Klart att alla vill bli bekräftade i någon mån. Och visst har det väl ändå betydelse för den fortsatta utvecklingen..? Jag har alltid sagt att måleriet är min stund för att må bra precis som yogan, de påverkar mitt välbefinnande vare sig jag säljer eller instruerar och kommer så alltid förbli. Men fy fasen vad…

Skaparkraft i vilan

Att få till stunder av rekreation och reflektion är på något sätt ändå alltid lättare hemifrån. I veckan tog jag min yngste och åkte till landet medan sambon kämpar vidare en vecka till och dottern roar sig i Spanien. I reflektionen och rekreationen skapas ofta lusten till ny aktivitet och nya event. Så efter några…

Akaal akaal akaal

Ännu en gång denna vår chantar jag akaal akaal akaal… https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/lifecycles/first-and-last-breath/chanting-akaal-time-death I lördags em lämnade min Guru(lärare) GuruDass Khalsa jordelivet. Själv tillbringade jag lördagen åt att vara på yogafestival på http://mangalam.se tillsammans med några av mina kurskamrater. Vi pratade mycket om GuruDass, om hur tacksamma vi var över vad han lärt oss, ramarna vi fått för att sen…

Mors lilla Olle i skogen…

När orken tar slut är det i naturen jag som allra bäst återhämtar mig. Som tur är har jag en liten ”Olle i blåbärsskogen”som gärna ligger på när jag som bäst behöver det men själv inte förmår se att det är just naturen som behövs. Som idag, denna första morsdag sedan min egna lilla mamma…

Sinnena

I helgen har jag varit med underbara Carina och Eva på http://www.connectyogastudio.se/ på deras retreat på http://toftaretreat.se/. Det var med lite tveksamhet jag gav mig iväg då jag inte visste när det bokades att mammas avsked skulle vara så nära inpå. Och visst gjorde sig sorgen och minnena påminda i tystnaden, med det var också skönt att…

Mammor

Alla dessa fantastiska mammor, de när oss oss i sitt innersta med sin värme och kraft. De föder oss med sitt flytande guld. De finns där för att ge oss av sin outtröttliga omsorg.Det smärtar in i själen när de slutligen lämnar oss. Så var det dags att ta avsked, att följa mamma till den…

Att andas

Att andas tar vi som en självklarhet, när vi inte förmår det är livet liksom slut. För min mamma har kämpandet för att syresätta kroppen varit en stor del av hennes vardag de sista 4-5 åren. Kolen har hon lidit av i många fler. Det hon led mest av i början var att andra skulle…

Livets skiftningar

I fredags var jag på begravning med min familj. Det var min systers svärmors som gick bort för en tid sedan som skulle hedras. Hon hade orkestrerat sin begravning mycket väl och den tog tag i alla känslor i kroppen. Vår dotter Love hade äran att få sjunga ”Gabriellas sång” och jag var nog inte…

Influensa

I år drabbade mig influensan mig med full kraft. Det är nog en mängd faktorer som i år gjort det här möjligt eller så blev det bara.. Jag hade i alla fall just i år tid att ligga still, och jag hade gjort en hel del rensande övningar som nog påverkat min slutkörda vata själ….