Det är som det är

Äntligen är vi på Sri Lanka, denna lilla pärla formad som en droppe nedanför Indiens spets. 18 dagar har vi till vårt förfogande, att hämta kraft, sola o bada såklart, att upptäcka, yoga och promenera. Vi börjar, och slutar för den delen med, hos underbara Carin och Urban Ternön på deras underbara hotell Jippie-The Villa http://www.jippiebyus.se…

Yoga på IP

På söndag startar yogan på Åsa IP igen. I vår har jag bestämt mig för att köra två kvällar per vecka, söndagar och torsdagar mellan 18-19.30 båda dagarna. Torsdagar kommer jag att köra Kundalini, denna underbara läkande och energigivande yoga som är min absoluta favorit,  och på söndagar blir det en annan favorit bland alla yogaformer…