Yoga games

Helgen har jag tillbringat i Eriksbergshallen där Yogagames http://www.yogagames.org/page.aspx var förlagd i år. Här samlas en mängd yogisar för att utöva all form av yoga och lyssna på inspirerande föreläsningar. Jag hade inriktat mig på att hämta inspiration när det gäller Pranayama (andningsövningar) och andning, meditation, yogisk filosofi samt självklart inom mina yogaformerna yin och kundalini men gjorde en del utsvävningar också såklart.  Jag fick ta del av fantastisk föreläsning om andning av Ulrika Norberghttps://ulricanorberg.se . Lyssnade också på härliga Simon Krohn http://mindyourself.dk  och den helt underbare Alan Finger http://ishtayoga.com/staff/alan-finger/. När det gäller yoga var självklart höjdpunkten Amir Jaan http://amirjaan.com och hans ”contemporary Kundalini”. Han var den som fick mig att inse att Kundalini var min form och han ger mig otrolig inspiration varje gång jag möter honom. Fylld av ny inspiration vandrade jag hemåt sent på söndagen i mina flip flops.

Valborgsmässoafton blev en välbehövlig vilodag, att vara bland så mycket människor tar på en Vatas energi. Men fylld av ny inspiration var det härligt att så få hålla en 90 minuters klass  för 14 härliga yogisar idag denna 1:a maj. Enda gången vi varit fler än så hitintills i den nya lokalen var när jag tog emot 18 fotbollsgrabbar födda 2006, det var kul och utmanande och grabbarna var nöjda och sa att de kände ett lugn i kroppen.  Idag blev en härlig klass med mycket andning, härliga rörelser och stilla meditation och det var ett gäng varma rejält grundade yogisar som vandrade ut i vårluften . Nu i veckan blir det ateljéarbete, under Kristi himmelfärdshelgen tänker jag mig en utställning i lokalen, mer info inom kort.

 

 

Please follow and like us:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *