Morgonyoga i Åsa

Så har vi varit igång med morgonyoga några veckor och vädret har verkligen visat sig från sin bästa sida. Verkar som värmen håller i sig så om du inte lyckats vara med hitintills så passa på, det är en fantastisk upplevelse att yoga med den fantastiska utsikten. I morse passade jag på att vara med…

Yoga games

Helgen har jag tillbringat i Eriksbergshallen där Yogagames http://www.yogagames.org/page.aspx var förlagd i år. Här samlas en mängd yogisar för att utöva all form av yoga och lyssna på inspirerande föreläsningar. Jag hade inriktat mig på att hämta inspiration när det gäller Pranayama (andningsövningar) och andning, meditation, yogisk filosofi samt självklart inom mina yogaformerna yin och kundalini…

En oas

”Vilken oas du skapat” sa en yogini på yogan i morse. Vad härligt att det känns att jag skapat en plats att vilja vara på, det värmer mitt hjärta och jag måste säga att jag trivs fantastiskt jag med. Det är en fröjd att gå och förbereda yogan. Vägen dit var något krokigare än vad…

Höstenergi

Så var hösten ändå här, även om det de senaste dagarna känts mer sommar än på hela sommaren. Jag gillar hösten så blir inte stressad över att säga att hösten är här, det är ändå bara ett ord och för mig också något som blir när skolorna startar.  Det blir som den blir ändå, vädret…