Aquarian Sadhana

Denna morgon gick jag upp klockan halv 5, tog en iskall dusch, skrapade rutorna på bilen och körde de 17km in till Connect yogastudio http://www.connectyogastudio.se. Klockan vara bara strax före halv sex när jag anlände till studion, staden låg stilla och mörk, jag hade kommit för att leda Sadhana mellan 06.00-08.30.  Tassade runt och tände ljus, fixade te och lade ut mattor, filtar och meditationskuddar till alla som skulle vara med . Älskar den här stunden på morgonen innan allt vaknar till liv. Visst är det motigt att kliva upp så tidigt en lördagsmorgon  men belöningen är fantastisk. Efter ett härlig morgon bestående av  ”kriya for elevation” ett pass som sätter igång cirkulationen i hela kroppen, och mantrameditation känner man sig stark och redo att möta helgen. Vi avslutade med härlig grötfrukost på underbara Berit och Elvy http://www.beritochelvy.se.

Utmana ditt trötta jag, eller ditt skeptiska jag ;), och kom på nästa Sadhana på Connect yogastudio, jag lovar att det är värt det! http://www.connectyogastudio.se/connecting-events/workshopsevents/

Ta ett nytt steg…

Ha en fantastisk helg allihop!

Karin

P.S. Är du i närheten av Åsa, kom på Yinyoga på Åsa IP imorgon kl 18 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.